Marche dynamique en plein aire

16 ans et plus

 

Pour les amoureux de plein air. Entrainement musculaire et marche en alternance. Sortie rurale ou en sentier, cette heure de mise en forme a pour objectif d'augmenter votre vitalité ainsi que d’oxygéner et d'aligner votre corps et votre esprit. 

Automne 2019