Yoga post-natal

16 ans et plus avec bébé entre 0 et 10 mois

 

Le Yoga post-natal se concentre sur la liaison avec le nourrisson, solidifiant la connexion corps-esprit après le processus d'accouchement. Faire la paix avec les changements que cette naissance a créés dans la vie du couple. Prendre le temps de célébrer le nouveau corps et permettre au corps de retomber dans un état d'avant la grossesse.

Automne 2019